ひとりで止まっていたことも、誰かとなら動き出せる。
動ける身体と、
続けたい気持ちに、伴走を。
運動を始めたい。身体をもっと動かしやすくしたい。ダンスやトレーニングを続けたい。でも、ひとりでは方法が分からない、続けにくい、誰に聞けばよいか分からない。
そんなときのための相談窓口です。
心と身体の「これから」を整える。
身体の違和感、トレーニング、ダンスや活動のこと。今の状態と目指す場所を伺いながら、あなたらしい次の一歩を一緒に見つけます。
必要なのは、情報を増やすことだけではありません。
今の身体と気持ちに合う方法を選び、無理のないペースで試し、振り返ること。
DLCのパーソナルサポートは、答えを渡して終わる場所ではなく、
あなたの「こうしたい」を動ける一歩に変えていく時間です。
「どうしたらいいか分からない」「やってみたけれど続かない」という悩みを
早川嘉一郎が寄り添い、一緒に整理します。
PERSONAL SUPPORT
身体だけでなく、気持ちや考え方にも耳を澄ませながら、自分らしく動き出せる状態を整えてゆきます。
話したいことが、次の一歩の入口になる。
今のあなたの言葉で、聞かせてください。
身体のこと
動かしにくさや違和感。運動を始める前の不安も、今の状態から一緒に整理します。
トレーニング
フォーム、練習方法、自宅でできる運動。続けられる形へ、具体的なヒントを考えます。
ダンス・活動
振付、表現、サークル運営、発表会。インストラクターや運営者の悩みも歓迎します。
継続・目標
やりたいことを実行できるサイズに分け、次の一歩と続け方を一緒に見つけます。
💡 本窓口は「ドネーション（寄付）制」です
どなたでも安心してご相談いただけるよう、決まった利用料金は設けておりません。
相談後に「参考になった」「一歩踏み出せそう」「この活動を応援したい」と感じていただけましたら、ご自身の無理のない範囲でご寄付をお願いしております。いただいた寄付金は、当法人の活動費および、より多くの方が運動を続けられる環境づくりに大切に活用させていただきます。
寄付の目安について
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目安金額：1回のご相談につき 1,000円 〜
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お気持ちに応じた任意の金額で承っております。
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「まずは相談してみたい」「今は難しい」という場合も、寄付なしで気兼ねなくご利用いただけます。