Kanagawa Prefecture Health Support Program
Brain training rhythm exercises to enjoy "I can't do it"
Kanagawa Prefecture Health Support Program
What is Brain Training Rhythm Exercise?
It is a multitasking brain exercise in which you listen to music in groups and learn dance elements, finger movements, spot the mistakes, and reverse movements while watching and listening to them. By being with others, you can share what you "can't do" and also experience what it means to "be able to do it."
Exercise programme to improve working memory function
Memorise at least three different movements through sight and hearing. Based on the memory, the movements are repeated in sequence and in succession.
Mission
Working memory and everyday life
Empathize with what you can't do and experience what you can do
Brain training rhythm exercises to prevent dementia and brain training dance exercises to prevent lifestyle-related diseases!
身体のこと
動かしにくさや違和感。運動を始める前の不安も、今の状態から一緒に整理します。
トレーニング
フォーム、練習方法、自宅でできる運動。続けられる形へ、具体的なヒントを考えます。
ダンス・活動
振付、表現、サークル運営、発表会。インストラクターや運営者の悩みも歓迎します。
継続・目標
やりたいことを実行できるサイズに分け、次の一歩と続け方を一緒に見つけます。
💡 本窓口は「ドネーション（寄付）制」です
どなたでも安心してご相談いただけるよう、決まった利用料金は設けておりません。
相談後に「参考になった」「一歩踏み出せそう」「この活動を応援したい」と感じていただけましたら、ご自身の無理のない範囲でご寄付をお願いしております。いただいた寄付金は、当法人の活動費および、より多くの方が運動を続けられる環境づくりに大切に活用させていただきます。
寄付の目安について
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目安金額：1回のご相談につき 1,000円 〜
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お気持ちに応じた任意の金額で承っております。
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「まずは相談してみたい」「今は難しい」という場合も、寄付なしで気兼ねなくご利用いただけます。